Жара в Кузбассе вредна для беременных

21 июня, 2017 в 13:07

Погода в Кузбассе продолжает радовать теплом, но многие с трудом переносят жаркие дни лета 2017. Особенно трудно приходится в жару беременным, которые вынуждены согласовывать питьевой режим с врачом.

Чтобы избежать проблем в жару, будущим мамам нужно:

  • проконсультироваться с доктором, который наблюдает беременность,в жару беременным по вопросу питьевого режима. Если обычному человеку в период аномальной жары нужно выпивать около 3-х литров жидкости (воды), то для беременных есть ограничения. Это связано с возможными отёками и массой тела.
  • ограничить пребывание на улице утренними и вечерними часами, если днём отсидеться дома не получается, то обязательно брать с собой головной убор, бутылку с водой.
  • • избегать открытого солнца, отдыхать как можно больше.

    Автор статьи:

    Добавить комментарий