Послеродовая депрессия: симптомы и причины

08 мая, 2015 в 06:35

Рождение ребенка – одно из наиболее важных событий в жизни женщины, но также это и сильнейшее потрясение для ее организма. Не всегда женская психика может адекватно отреагировать на этот стресс, результатом чего может стать послеродовая депрессия.

Причины послеродовой депрессии

К депрессии могут привести самые разные факторы:

  • Физиологические.послеродовая депрессия симптомы После рождения ребенка в женском организме происходят очередные перестройки: резко снижается уровень гормонов, изменяется обмен веществ. Это может провоцировать усталость и чувство подавленности, которые приводят к депрессии.
  • Эмоциональные. Беременность, роды и появление малыша – это сильные эмоциональные потрясения для женщины. Если ваш организм перегружен, нарушен режим сна, это также может привести к появлению депрессии.
  • Окружающие факторы. Проблемы в семье, недостаток денег, непонимание мужа, - все эти проблемы намного острее воспринимаются в этот период, когда женщина чувствует себя беззащитной.
  • Послеродовая депрессия: симптомы

    Практически все женщины испытывают после родов смешанные чувства, стоит разделять обычное волнение и депрессию. Она обычно имеет более затяжной характер и без своевременного решения проблемы, может длиться долгие месяцы. Как же определить послеродовую депрессию?

  • Потеря аппетита;
  • Сильная раздражительность, приступы гнева;
  • Чувство усталости и беспомощности;
  • Проблемы со сном, бессонница;
  • Потеря интереса к сексу;
  • Постоянное чувство стыда, вины, неуверенности в себе;
  • Мысли о возможности нанесения вреда себе или же ребенку.
  • Для определения депрессии необязательно наличии всех перечисленных факторов, но если вы заметили за собой хотя бы 4 из них – это серьезный повод задуматься о своем состоянии.

    Часто женщины способны самостоятельно преодолеть эти кризисные явления. Главное осознать все происходящее, освободить время для себя, давать себе отдых. Но иногда депрессия требует вмешательства специалистов. Стоит обратиться к психологу, если:

  • Симптомы депрессии не исчезают в течение 2-х недель;
  • Вы замечаете, что с каждым днем чувствуете себя все хуже;
  • Вам становится трудно ухаживать за ребенком и справляться с повседневными задачами;
  • Возникают мысли о нанесении вреда малышу или себе.
  • После рождения ребенка каждой женщине нужно быть очень внимательной к своему физическому, а также психологическому состоянию, вовремя определять опасности и нейтрализовать их. Одним из таких опасных явлений становится послеродовая депрессия. Симптомы этого явления довольно индивидуальны, но каждая женщина понимает язык своего организма и должна осознавать, когда ситуация заходит в тупик, и требуются серьезные меры для ее решения.

    Автор статьи:

    Добавить комментарий