Предвестники родов
Предвестники родов

Предвестники родов у первородок, как и предвестники родов у повторнородящих, дают возможность женщине подготовиться к скорому родоразрешению. О них нужно знать, чтобы быть готовой и правильно реагировать на сигналы своего организма. Стремление к уюту. Ленивая, неповоротливая будущая мама, которая не высыпается, устает, и уже мечтает поскорей родить и выспаться, вдруг становится невероятно активной. В ней просыпается дизайнер, архитектор, строитель, она красит, белит, ремонтирует, в общем, как... Читать далее >>

правильное питание при беременности
Питание на ранних сроках беременности

В первой половине беременности важно правильно питаться. Питание во время беременности имеет огромное значение для здоровья самой мамы и ее малыша. Необходимо следить за своим рационом и питаться полезными продуктами. Диетологи считают, что при правильном питании можно избежать токсикоза. Необходимо питаться часто небольшими порциями. Завтрак должен быть легким и полезным, например, это может быть творожок. Необходимо выпивать не менее одного литра фильтрованной воды в сутки. Во время беременности... Читать далее >>

Купание и загорание для беременных
Купание и загорание для беременных

Многих будущих мам интересует вопрос – можно ли наслаждаться солнышком и купаться, когда внутри уже развивается маленькая жизнь? Одни убеждены, что загорать ни в коем случае нельзя, так как это вызывает пигментные пятна, другие – что это даже полезно, а третьи считают, что будущей матери можно только купаться, а солнце для нее вредно. Что же правда? На ранних сроках загорать беременной женщине даже рекомендуется, так как именно в этот период формируются кости плода. Главное не перегревать организм.... Читать далее >>

как похудеть после родов
Восстановление после родов

После родов женщины страдают комплексом неполноценности, из-за обвисшего живота, груди и набранных лишних килограммов. Попробуем разобраться, как похудеть после родов и вернуть прежнюю фигуру. Как восстановиться быстро после родов Молодой маме хочется выглядеть так же, как и раньше до беременности. Для того чтоб убрать лишние килограммы нужно приложить немного усилий, но только не перенапрягаться. Итак, как убрать живот после родов, чтобы влезть в свои вещи. 1. Питаться правильно... Читать далее >>

что нельзя есть при беременности
Беременность и табу

Когда вы вынашиваете малыша под сердцем, все меняется. Меняется вся ваша жизнь, ваше мировоззрение, привычки, вы бросаете курить, спите на боку, много времени отдыхаете. Однако, вам еще придется от многого отказаться, чтобы выносить здорового, полноценного ребенка. Итак, что нельзя вовремя беременности? Наркотические, алкогольные, токсичные вещества. Мы думаем, что это не нуждается в объяснении. Употребление наркотиков и алкоголя, вдыхание клея и краски способно привести к самым печальным... Читать далее >>

рисование для детей
Что делать если ребенок не хочет рисовать?

Рисование – важный воспитательный элемент в становлении ребенка как личности. Рисование для детей необходимо, так как  развивает воображение, пробуждает фантазию, способствует улучшению мелкой моторики. Однако случается и так, что ребенок совершенно не тянется к карандашам и краскам, а при настойчивом родительском предложении порисовать устраивает истерику с отказом. Перед тем, как впадать в отчаяние, необходимо проанализировать ситуацию и разобраться с причинами такой реакции... Читать далее >>

как правильно чистить зубы
Как правильно чистить зубы малышу?

В возрасте около 6-8 месяцев у деток начинают прорезаться молочные зубки. Очень часто первый зубик называют «ночным кошмариком» каждой мамы. Иногда их появление проходит незаметно. Но как бы то ни было, рано или поздно зубки появляются у всех малышей и практически сразу начинают требовать должного ухода. Многие родители считают, что чистить молочные зубки не нужно, однако это не так. Разрушение тоненькой эмали молочного зуба происходит незаметно и очень быстро, а поврежденный зуб может стать воротами... Читать далее >>

адаптация ребенка в детском саду
Как не болеть часто в детском саду?

Столь долгожданное посещение детского сада очень часто оборачивается практически бесконечным сидением дома из-за многочисленных простуд. И даже те дети, которые до сада почти не болели, начинают то и дело подкашливать и сопливить, что служит поводом для родителей пойти к врачу и остаться дома на больничном. Конечно, адаптация ребёнка в детском саду – дело непростое. Часто уставшие от болезней малыша мамы принимают кардинальное решение больше не водить ребенка в дошкольное учреждение... Читать далее >>

первый прикорм с чего начать
Как приучить ребенка к твердой пище? Первый прикорм с чего начать?

В последние десятилетия все большую популярность набирает так называемый «педагогический» прикорм, когда маленький ребенок постепенно приучается есть взрослую пищу, пробуя маленькие ее кусочки с тарелок родителей. В три - четыре месяца это может быть крошечка мягкого картофельного пюре или молочной каши, яблочко или груша. Очень любят детки рассасывать специальные детские печенья или хлебные корочки. В этом случае маме или другому родственнику, осуществляющему кормление, нужно очень внимательно следить,... Читать далее >>

Пальчиковые краски
Учимся рисовать пальчиковыми красками. Пальчиковые краски для малышей

Всем известно, что маленькие дети познают мир через игру. Из множества любовно купленных игрушек малыш выбирает обычные предметы, которые используют родители. Если в семье есть старший брат или сестра, то не избежать постоянного разбрасывания ручек и карандашей, ведь малыш еще не понимает, что это поистине волшебная палочка, из-под которой выходят красочные картинки. Если в непослушных маленьких ручках оказался карандаш или фломастер, родителю нужно постараться направить его на лист бумаги, и малыш... Читать далее >>