Как приучить ребенка к твердой пище? Первый прикорм с чего начать?

23 апреля, 2015 в 16:57

В последние десятилетия все большую популярность набирает так называемый «педагогический» прикорм, когда маленький ребенок постепенно приучается есть взрослую пищу, пробуя маленькие ее кусочки с тарелок родителей. В три - четыре месяца это может быть крошечка мягкого картофельного пюре или молочной каши, яблочко или груша. Очень любят детки рассасыватьпервый прикорм с чего начать специальные детские печенья или хлебные корочки. В этом случае маме или другому родственнику, осуществляющему кормление, нужно очень внимательно следить, чтобы ребенок не подавился.

Как правильно вводить прикорм для вашего малыша? Первые блюда, отличные от маминого молока или детской смеси, должны быть похожими на них по консистенции, то есть пюреобразные и жидкие. Спешка здесь не помощник – пищеварительный тракт и ротик малыша должны привыкать к новой еде постепенно, чтобы избежать таких проблем, как срыгивание и даже рвота.

Поговорим о том, что такое первый прикорм, с чего начать вводить незнакомые блюда. Готовность малыша к принятию твердой пищи определяет его поведение – он внимательно смотрит в мамину тарелку, тянется в нее ручками и тащит в ротик то, что удалось достать. Ребенок готов кушать отличную от молока еду тогда, когда он уже хорошо сидит, активно крутит головой и способен продвигать во рту пищу.

Многие детские врачи рекомендуют начинать знакомство со взрослой едой с фруктов, давая малышу в ручку кусочек очищенного фрукта или же делая из них пюре, но все чаще такой прикорм способствует появлению пищевой аллергии, поэтому часть врачей в советах при выборе перового прикорма склоняются к кашам или овощам.

Каши необходимо выбирать разные, внимательно следя за реакцией малыша и стараясь отследить его любовь или нелюбовь к тому или иному виду. Начинать следует с чайной ложечки, постепенно доводя объем до 3-4 столовых ложек.

Овощи не очень сладкие, поэтому малыш по незнанию не будет отказываться от них в пользу сладких фруктовых пюрешек. Морковь, кабачок и картошку необходимо отварить и размять, приготовив сначала суп пюре на овощном бульоне, а затем и обычное пюре с добавлением малой толики соли.

В 8-9 детских месяцев схема прикорма меняется. В пищевой рацион подрастающего малыша вводятся мясные продукты в виде фабричного или собственноручно приготовленного говяжьего пюре. В домашних условиях хорошо проваренное мясо должно быть несколько раз прокручено через мясорубку и доведено до необходимой консистенции с помощью бульона.

С появлением первых зубок необходимо начинать «учить» их жевать, поэтому в пище крайне необходимы небольшие кусочки. При приготовлении еды блендер и терку сменяет вилка, жидкое пюре заменяется на более плотное. В это время очень хорошо предлагать малышу кусочки фруктов, которые он будет учиться пережевывать.

Как правило, к году ребенок уже вполне способен есть взрослую пищу и стремится к этому. Отказ годовалого малыша от твердой пищи свидетельствует о спешке в кормлении или же о чрезмерной величине кусочков. Но если все эти препятствия устранены, а ребенок все еще предпочитает пюре и жидкие каши, то стоит обратиться к врачу-специалисту для исключения гастроэнтерологических или неврологических проблем.

Автор статьи:

Добавить комментарий