Чего ждать от первого триместра беременности

02 апреля, 2015 в 14:13
Долгожданная беременность наконец-то подтвердилась! Что дальше? Ваш организм перестраивается очень быстро, вы можете пока этого не чувствовать, но внутри вас идёт колоссальная работа по подготовке к вынашиванию малыша. Очень скоро первые трудности дадут о себе знать. Бояться их не надо, это абсолютно нормальное явление для будущих мам. Простая профилактикакурение на ранних сроках беременности и информированность помогут вам с лёгкостью преодолеть первые месяцы беременности.


Наверное, всем понятно, что алкоголь на ранних сроках беременности и курение на ранних сроках беременности противопоказаны. Не волнуйтесь, если, не зная о своём «интересном» положении, вы продолжали курить или выпивали. Главное бросить эти вредные привычки сразу же, как только заподозрили, что вы забеременели. Курение на ранних сроках беременности, а именно в первые десять дней, не навредит малышу. Зародыш ещё не имеет общей кровеносной системы с мамой. Но это повышает риск отторжения плода. То же самое происходит, если вы употребляли алкоголь на ранних сроках беременности. Поэтому очень важно исключить из своего рациона спиртные напитки и сигареты.

Нередко можно услышать от знакомых о множестве примеров, когда беременная курила все девять месяцев, а малыш родился абсолютно нормальным. Якобы курение на ранних сроках беременности, да и позже не вредит ребёнку. Верить в эти сказки или нет – дело ваше. Но вы должны хорошо понимать, что проблемы со здоровьем могут начаться у малыша значительно позже. Через несколько лет выясняется, что такие детки вполне здоровы, но не усваивают обычную школьную программу, они излишне возбудимы, гиперактивны, истеричны. Жить с этими проблемами придётся вам. Также нужно знать, что алкоголь на ранних сроках беременности провоцирует патологию внутренних органов и врождённые уродства. Вы готовы нести такую ответственность и рисковать здоровьем вашего ребёнка? Конечно, каждый решает для себя, но после родов сотни мам обвиняют врачей и медперсонал во всех грехах, а виноват-то только один человек – сама роженица, которая курила и выпивала во время беременности.

Одним из самых неприятных симптомов первого триместра является токсикоз. Все наслышаны о тошноте по утрам, плохом аппетите и других неприятных ощущениях. Иногда к ним добавляется изжога на ранних сроках беременности. Это мучительные ощущения жжения в горле, которые усиливаются после приёма пищи. Некоторых изжога на ранних сроках беременности не мучает совсем, а кто-то сталкивается с эти симптомом уже перед родами. Как же решить эту проблему? Несколько простых рекомендаций значительно уменьшат неприятные ощущения. Не переедайте. Лучше понемногу кушать, но делать это часто. Исключите из своего меню острое, слишком жирное, копчёное и солёное. Это не значит, что нужно сидеть на хлебе и воде, просто ограничьте присутствие в своём рационе таких продуктов. Кушайте орехи, творог, многим помогают обычные семечки. Не ешьте на ночь, это даст вам возможность нормально выспаться. Старайтесь не спать на спине, лучше лягте на бочок. Сода помогает на короткое время, лучше яичная скорлупа на кончике ножа несколько раз в день. В целом изжога на ранних сроках беременности проходит быстро, так как гормон, которым она вызвана, перестаёт вырабатываться. Органы пищевода и желудка приходят в тонус и проблема быстро исчезает.

Автор статьи:

Добавить комментарий